《蹲踞式跳远》—方微
作者： 发布日期：2015年10月22日 08:36 浏览次数：
2015年10月15日，我校体育组开展了一次教研组活动，方微老师在八（1）围绕课题《蹲踞式跳远》进行讲解。体育组程龙海、叶德成、金碧、谢作敏、张莉彩等老师，积极参与了本次听课、评课等相关研究活动。
本次课为蹲踞式跳远的第4课时步点的丈量。在做完充分的准备活动后，首先复习了上节课的蹲踞姿势和落地姿势，让学生充分掌握完整的技术动作。在进入步点丈量的学习之前，提出如何能够准确的踏板问题，让学生积极思考讨论回答，之后讲解步点丈量的方法，运用走步式的方法组织学生依次进行步点的丈量，初步确定步点，再组织学生分组尽心反复试跑，相互观察，提出建议，确定助跑的距离，在确定助跑距离后组织学生进行完整的蹲踞式跳远练习。
本次课学习的重点是步点的丈量，通过本次课的学习，95%的学生都能够掌握步点的测量方法，学生对于能够在踏板跳进沙坑表示很兴奋，觉得很有趣，开心的同时收获知识。
