《双手胸前投篮》——周洁
作者： 发布日期：2017年04月13日 08:28 浏览次数：
4月12日下午我校体育组开展了一次教研组活动，周洁老师在八（1）围绕课题《双手胸前投篮》进行讲解。体育组谢作敏、程龙海、金碧、张莉彩、徐仁昊等老师，积极参与了本次听课、评课等相关研究活动。
投篮是篮球运动中必不可少的一项内容，也是中考篮球V字跑篮中一个非常重要的技术环节，本次课我围绕着投篮展开，课的重点是蹬地、伸臂、翻腕、拨指;课的难点在于上下肢的协调用力，我采用了先是徒手模仿动作，从无球到有球进行练习，由易到难，步步递进，学生掌握的情况较好，但是在篮下投篮的环节，我忘记了打板的重要性，使得学生的命中率不是很高，之后经过一些调整，学生慢慢有了进步。
最后安排的比赛环节，不仅能够挑动学生积极性，也能够发展学生的体能。
