5月14日上午第一节课，我校体育组开展了一次教研组活动，程龙海老师在八（7）班围绕课题《原地双手正面前掷实心球练习方法》进行了实践教学。体育组周洁、叶德成、方微、沈建铭、柯抚繁等老师积极参与了本次听课、评课等相关活动。
        本次教研活动由程老师授课，授课对象为我校八（7）班学生。经过之前两节课的学习，学生已经基本掌握了原地双手正面前掷实心球的动作要领，为了使学生更好的掌握原地双手正面前掷实心球的完成动作技术，程老师在课堂上利用跳绳的各种组合来丰富练习的手段，增加学生的练习兴趣，学生得到了进一步的提升。最后的素质练习利用跳格子来发展学生的下肢力量。上课的过程中，程老师运用了多种学习方法，提升学生课堂的专注力。同学们在轻松、愉快的氛围中更好的掌握了原地双手正面前掷实心球的技术动作。
        课后，程老师对自己的课做了一个简单的自评，随后体育组的沈建铭、张莉彩、周洁等老师针对如何提升学生的原地双手正面前掷实心球技术，提出了自己的看法并进行了讨论总结。通过本次教研活动的开展，对深入推进我校体育课堂的教学，提高体育教学质量起到了积极的促进作用。