11月13日上午第2节课，我校体育组开展了一次教研组活动，程龙海老师在七（10）班围绕课题《跨越式跳高》进行了实践教学。张莉彩、叶德成、周洁、方微、石文昭、徐仁昊、柯扶繁等老师都积极参与了本次听课、评课等相关活动。

       本堂课的主要目标是让学生熟练掌握跨越式跳高，重点是摆动腿和起跨腿依次过杆的学习，难点是助跑和起跳的衔接，上下肢协调发力。在教学过程中，针对重点内容，采用了多种不同的练习方法。将技术动作助跑、起跳、过杆、落地四个环节分解练习,要求助跑起跳衔接好,快速摆臂用力跳,起跳腿蹬地用力,摆动腿积极快速上摆过杆,过杆后摆动腿下压内转,起跳腿积极上摆过杆,屈膝缓冲落地。课程最后，运用游戏来发展学生的协调性，使学生身体素质得到练习。

       课后，程老师对自己的课做了一个简单的自评，随后体育组的其他老师针对如何提升更好的使学生掌握“跨越式跳高练习方法”也提出了自己的看法，并进行了讨论总结。通过本次公开课的举办，对深入推进体育课堂教学，提高体育教学质量起到了积极的促进作用。