心灵家园第二期—懒惰也是心理问题
作者： 发布日期：2016年04月07日 08:05 浏览次数：
同学们：期中考试就要到来了，你是否还是处于懒惰状态？其实懒惰也是一种心理问题哦，学校心理辅导室可以帮助大家走出“懒惰”的困境 ，请先看一下下面的文章，大家会有收获的。
“懒惰”是心理上的厌倦情绪，它的表现形式多种多样，包括极端的懒散状态和轻微的忧豫不决。生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰，使人无法按照自己的愿望进行活动。有些人的懒惰突出表现在学习、工作和日常生活方面。
人都有懒惰的情绪，经常听到有人说：谁不知道让自己轻松呀！这就是人在无意识层面就有一种懒惰的情绪存在，荣格理论阐述这是集体无意识层面的内容，是人类祖宗遗传的结果。世界上特立独行的人为什么这么少？其中一个原因就是懒惰，因为一个人要对自己负责，真正实现自己，成为一个独特的自己，是必须付出巨大的努力的，许多人怕吃苦，怕麻烦，就宁愿放松自己，做一个平庸的人。在我们周围会看到有的人勤快有的人懒惰，在现代社会里“懒惰的人”就像是过街的老鼠人人“喊打”——厌恶。因为懒惰会表现出下面几点：其一在思想上懒惰，想法消极，不思进取，遇到困难就想逃避、退缩；其二在行为上懒惰，有个经典故事说得好：以前有个懒汉，整天无所事事，就连吃饭都不愿意动一下手，于是他妈妈做了一个大麦饼挂在他的脖子上，让他饿了的时候就低头吃麦饼，刚开始这个懒汉还是可以吃到麦饼，但到最后因为低头吃不到的时候他还是懒的用手推一下麦饼，于是就这样活活饿死。虽然这个故典太夸张了些，但现实生活中懒惰的人还真不少。其三由于思想、行为上的懒惰最终导致睡眠不好、情绪低落、犹豫不决、抑郁焦虑等情绪的出现，严重的会导致心理障碍。
如何克服“懒惰”心理问题？
简单地说就是保持积极的行动，促使自己积极的心态。有人说：我今天情绪不好，什么都懒得动。其实许多人总是等到自己有了一种积极的感受再去付诸行动，这些人在本末倒置。积极行动会导致积极思维，而积极思维会导致积极的人生心态。心态是紧跟行动的，如果一个人从一种消极的心态开始，等待着感觉把自己带向行动，那他就永远成不了他想做的积极心态者。
