心灵家园:春季注意情绪管理,记住“吸引力法则”

作者: 发布日期:2023年03月13日 14:01 浏览次数:

    又想唠叨一下情绪的问题,很多同学对于情绪的管理是个老大难的问题,春天来临之际,人的情绪波动很大,抑郁、焦虑情绪可能复发。但并不是所有情绪对人都是有伤害的,比如适度地担心和焦虑对人反而是有利的,当一个人对某件事、某个人适度地担心时,就会用心地去筹划如何去处理这件事,如何对待这个人,这样就容易出现较好的结果。当然,这种适度状态也不是很频繁的出现,适时而出才会有这种效果。

如果一个人平时的情绪一直处于过度担心、焦虑状态,说明这个人的思维模式是比较消极的,不管什么事情在TA这里都会是不好的,长期消极的思维模式就会吸引很多现实层面的消极事情,也会吸引很多消极模式的人来到自己的身边。

曾经有个同学,TA每天担心会发生不好的事情,很不安全,每天担心自己考试会考差了,TA每天都活在惶恐不安极度焦虑的状态,结果没过多久真的就出问题了,伴随TA的生活事件大多是消极的,考试也就真的没考好。这就是我们平时所了解的吸引力法则,也是现代物理学研究的新成果——量子纠缠原理。民间流传一句话“怕鬼有鬼”,刚好证实了这个原理。

    想要让自己吸引更多好的事情和人,就请改变自己的思维模式,努力让自己呈现积极的思维模式。一旦遭遇消极的生活事件,也需要朝积极的方面想,相信生活给你关上这扇门,必定会开启一扇窗户给你的,方法总比问题多,在内心树立积极的信念,告诉自己一切都会好起来的,心理学上称这种思维模式为积极的自我暗示,有了这种积极的信念,好事好人自然都会吸引到自己的身边。

温州市娄桥外国语学校心理辅导站宣

温州市娄桥外国语学校 © 版权所有  学校地址:温州市瓯海区瓯海大道新区府旁  浙ICP备15005278号 技术支持: 捷点科技
友情链接: 中国禁毒展览馆 | 浙江禁毒网 | 中国反邪教网

浙公网安备 33030402000642号