科技在飞速的发展，很多人尤其是学生可能会认为AI时代离我们还很远。千万不要有侥幸心理，时代在进步，我们也要与时俱进，否则将会被时代淘汰。不久的将来将会是个高科技应用时代，显然需要人工的工作将会越来越少，很多人无疑将会面临失业，这就意味着我们要做好充分的准备，储备好更多的知识和技术让自己综合全面地发展，来应对将来的不确定。

从知识储备和综合发展开始来规划自己的人生，是初中生生涯规划的开始，不要以为生涯规划是高中才开始，初中是人格重塑阶段，在人格重塑阶段我们将生涯规划融进来，将会对大家的人格发展起着莫大的帮助作用。人格健全了，一切都会顺势而好。

如何更好地发展综合素质？首先要提升心理健康素质，要有良好的心理状态，学会自我管理情绪，处理好人际关系，有积极的学习态度，并且内心有一定的自我激励能力，面对困难能积极应对，当然还要有个健康的身体，所以要学会生活规律，遵守作息时间，积极参加体育锻炼，保护好自己的身心健康就是最大的赢家；其次再去发现自己的潜在能力，如信息、科学、艺术、体育、管理等领域的兴趣和爱好，抓住重点培养自己的学习兴趣并突破发展；再者就是坚持不懈地在自己的优势上不断努力和发展，训练并创造出自己独特的特征和风格。

十年后的你们，最重要还是需要根据自身的兴趣来选择行业，兴趣是最好的老师，天底下最好的工作就是你最感兴趣的工作，那样干起不会觉得累，甚至会感到快乐和幸福，未来无论选择什么行业、什么工作，只要自己有了充足的储备能源，都能很好地胜任。

本学期心理辅导室开放时间：周一、周二、周四11：30——19：00，有需要的学生可以在医务室预约登记或由班主任联系心理老师。